1. Присоединяйся к лучшим! Пройди - РЕГИСТРАЦИЮ!

Скачать [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем TwentyFour, 18 ноя 2020.

Поделиться этой страницей

  1. TwentyFour

    By:TwentyFour18 ноя 2020
    VIP
    VIP Новенький

    Регистрация:
    1 авг 2020
    Сообщения:
    6.991
    Симпатии:
    3.511
    [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)
    Screenshot_2

    Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

    Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.

    Продажник:
    Скачать:
     
Похожие темы
  1. #Megalodon
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    495
  2. #Megalodon
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    761
  3. #Megalodon
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    496
  4. TwentyFour
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    422
  5. TwentyFour
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    698
  6. #Megalodon
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    988
  7. Shark Mafia
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    95
Загрузка...