[Александр Филиппов] Вебинары. Блок 2 (2025)

Содержание:

10 вебинаров

11. Построение тренировочного процесса. Алгоритмика
12. Периодизация
13. Мотивация
14. Подводка к соревнованиям
15. Специализация
16. Ягодицы_vol.2.
17. Плечи
18. Иммунитет
19. Восстановление после тренировок
20. Сохранение результатов

Об авторе:
Александр Филиппов
Старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу Стаж тренерской работы 13 лет
Спортивный врач.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ