Скачать [Евгений Тихомиров, Мария Тихомирова] Здоровая кожа (2018)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Todos, 5 окт 2018.

  1. Todos

    By:Todos5 окт 2018
    Администратор
    Команда форума Администратор Модератор

    Регистрация:
    18 ноя 2018
    Сообщения:
    30.900
    Симпатии:
    5.070
    Здоровая кожа (Евгений Тихомиров, Мария Тихомирова, Евгения Гондюхина)
    53923_0
    Тариф "ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"

    Этот курс для вас, если:
    • Вы устали Ходить по врачам и косметологам
    • Вы не понимаете Причины Ваших проблем с кожей
    • Вам надоело Тратить круглую сумму на средства, которые не помогают
    • Вам некогда Посещать сотни специалистов в поисках своего
    • Вы не видите Эффекта от десятков баночек и тюбиков на своей полке
    • Вам кажется Что Вы испробовали все, а результата нет или он временный
    Во время курса Вы:
    • Узнаете причины высыпаний именно у вас
    • Поймёте, как влияет на течение акне наше питание
    • Определите свой дисбаланс дош по Аюрведе и научитесь его корректировать
    • Узнаете какими способами можно стабилизировать гормональный фон
    • Научитесь грамотно ухаживать за кожей
    • Перестанете себя оценивать и осуждать, будете любить себя безусловно
    • Начнете отличать голод от аппетита и перестанете "заедать" свои эмоции
    • Найдете моральную поддержку в лице других участниц и кураторов на пути к изменению пищевых привычек на более здоровые
    В курс входит
    • Продолжительность 12 недель
    • 11 уроков (1 раз в неделю 1-1,5 часа)
    • Мини-уроки с практиками йоги
    • Урок по висцеральному самомассажу живота
    • Пошаговый инструктаж по всем процедурам
    • Закрытый чат для общения с участниками И ВЕДУЩИМИ КУРСА в Telegram
    • Домашние задания после каждого урока
    • Проверка ДЗ
    • Вебинары с обратной связью, ответами на ваши вопросы
    • Доступ в закрытый раздел со всеми материалами в течении всего времени курса и 1 месяца после окончания
    • БОНУС: * Электронная книга рецептов оздоравливающего питания
    Программа курса

    Здоровый ЖКТ-залог чистой кожи

    • Как наладить пищеварение, вылечить гастрит, дисбактериоз
    • Какие продукты - враги пищеварения, а какие друзья
    • Какие продукты и как влияют на течение акне, псориаза,дерматитов и т.д.
    • Методы очищения кишечника и лимфатической системы.
    • Как восстановить здоровую симбионтную микрофлору

    Основы аюрведы

    • Зачем нужно знать свою аюрведическую конституцию? Что это дает?
    • Определим свою природную (врожденную) конституцию и дисбаланс на текущий момент.
    • Основные понятия: Вата, Пита, Капха, Пракрити, Викрити.
    • Узнаем, как можно с помощью аюрведы наладить свой гормональный баланс

    Самооценка и Предназначение

    • Повышение самооценки
    • Будем учиться любить и принимать себя безусловно
    • Прощение обид и работа с чувством вины
    • Работа с ожиданиями
    • Простраивания целей и виденья счастливой и гармоничной жизни
    • Женская и мужская реализация
    Гормональное здоровье: природные методы поддержания и коррекции
    • Почему - даже если вы не принимаете гормональные препараты - они поступают в ваш организм каждый день?
    • Что влияет на наш гормональный фон
    • Гормональное питание: какие продукты стоит включить в рацион, а какие отправить в черный список
    • Как наладить гормональный фон после использования оральных контрацептивов
    • Предменструальный синдром - зеркало здоровья
    • Гиперандрогения, как частая причина развития акне. Питание, Бады и травы для коррекции.
    • Нарушения менструального цикла, аменорея. Питание, Бады и травы для коррекции.
    • Синдром поликистозных яичников, инсулинорезистентность. Причины развития. Питание, Бады и травы для коррекции.
    • Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз - причины развития. Питание, Бады и травы для коррекции.
    • Хроническая усталость, депрессия, бессонница: как себе помочь.
    Грамотный уход за кожей
    • Сухая кожа лица - причины, простые и эффективные рецепты домашней косметики
    • Жирная кожа лица - причины, простые и эффективные рецепты домашней косметики
    • Высыпания и комедоны - простые и эффективные рецепты домашней косметики для очищения кожи и снятия обострений
    • Базовые и эфирные масла - как выбрать и применять
    Местное лечение:
    -дерматитов,
    - псориаза,
    - экзем,
    - демодекоза
    - себореи (перхоть)
    • Почему стоит отказаться от аптечной косметики?
    • Какие компоненты косметики провоцируют акне?
    • Какую выбрать декоративную косметику и уходовую?
    • Некамедогенные средства по уходу за кожей лица
    • Бонус: натуральные шампуни для волос
    Сбалансированный рацион
    • Как построить рацион с учетом потребностей организма
    • Как не допустить развитие дефицитных состояний
    • Как побороть тягу к сладкому?
    • Принципы сочетаемости продуктов
    • Растительные источники белка
    • Какие жиры - наши друзья?
    • Типичные проблемы "веганутых" - какие бывают сложности при переходе
    • Немного о витамине B12 - развеиваем мифы
    • Какие анализы сдавать для своевременного контроля
    Практики йоги как методы коррекции и гармонизации дисбаланса дош
    Мудры и дыхательные техники йоги, которые помогут улучшить работу ЖКТ, оздоровить органы и системы организма, улучшить обмен веществ, снять ментальное напряжение, осознать свою природу, обрести гармонию с собой и миром

    Насыщение души эмоциями
    • Как связана женская реализация и стабильный гормональный фон?
    • Женские практики для гармонизации гормонального фона и налаживания цикла
    • Эмоциональное заедание - узнаем как с ним бороться
    Противокандидная программа
    • Кандидоз как возможная причина проблем с кожей
    • Профилактика, диагностика и лечение кандидоза природными методами
    Антипаразитарная программа
    • Как могут влиять глистные инвазии на течение кожных заболеваний
    • Профилактика, диагностика
    • Антипаразитарные схемы для всех, в том числе для кормящих мам
    Скачать:
    https://cloud.mail.ru/public/D4wd/Eee3Vz8kC
     
    Sand Lilly нравится это.
Похожие темы
  1. Todos
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    292
  2. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    77
  3. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    194
  4. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    270
  5. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    263
  6. Todos
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    850
  7. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    105
Загрузка...