[Людмила Петрановская] Мама: перезагрузка (2020)


Первый в истории онлайн курс для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской.

Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а не «посвящать себя», постоянно боясь что-то сделать не так.

Идея «дать ребенку все самое лучшее» за счёт эксплуатации его матери – обществом, семьей, или ею самой, обречена на провал. Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где раздражение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.

Поэтому лучшее вложение в ребенка – улучшение состояния его родителя!

Мы поговорим о том:

• 
  
  
  • Почему нам вообще бывает трудно?
  • Откуда берется родительский стресс и как он устроен?
  • Как понять, где «тонко» и порвется?
  • Родительский ресурс. Проведём ревизию.
  • Из чего состоит усталость?
  • Как заботиться о себе без чувства вины?
  • Как научиться замечать свои потребности?
  • Разберём установки, которые работают против нас.
  • Каждый родитель когда-то сам был ребенком. Как это влияет на нас?
  • Какой детский опыт добавляет в родительство стресса и как можно себе помочь?
  • Почему иногда близкие, стараясь помочь, делают только хуже?
  • Что действительно делает жизнь мамы легче?

Что вы получите после прохождения курса:

• 
  
  
  • Найдете «пробоины», в которые утекают ресурсы и узнаете, как их можно устранить.
  • Научитесь работать с ограничивающими убеждениями, которые придавливают и лишают сил.
  • Выявите ошибки в организации жизни, которые вас истощают.
  • Найдете источники своего ресурса, способы почувствовать себя уверенней и спокойней, и не только в роли родителя.

Родитель в ресурсе всегда сообразит, как быть и что делать, и обязательно со всем справится!

3 недели, 9 лекций с заданиями

Продажник:

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.