1. Присоединяйся к лучшим! Пройди - РЕГИСТРАЦИЮ!

Скачать [Олеся Поступкина, Ольга Кондакова] Твой личный марафон. Не сходи с дистанции (2025)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем #Megalodon, 30 янв 2026.

Поделиться этой страницей

  1. #Megalodon

    By:#Megalodon-  30 янв 2026
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    29.334
    Симпатии:
    33.323
    [Олеся Поступкина, Ольга Кондакова] Твой личный марафон. Не сходи с дистанции (2025)
    Я (2)
    Меню на месяц с КБЖУ

    Огромное количество рецептов как раз для новогодних каникул
    Там есть отличный бутерброд с салатом по типу оливье, вкусняшки, какао, обалденные второе блюда

    "Твой личный марафон" - это меню на месяц по цене коробки конфет.
    Будет вкусно, и вы не наберете вес в новогодние праздники.

    Об авторе: Олеся Поступкина - Диетолог-консультант с личным результатом -22кг. Антиэйдж

    ИСТОЧНИК

    СКАЧАТЬ
     
  2. kardamon

    By:kardamon-  2 фев 2026
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    9 май 2020
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Добрый день,пересмотрите материал пожалуйста, в файле пдф,только страниц 5 с текстом и картинками, остальное-пустые листы с водяными знаками.
     
  3. #Megalodon

    By:#Megalodon-  2 фев 2026
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    29.334
    Симпатии:
    33.323
    Привет!
    Добавил файлик вроде норм...
     
    Komok_Zla и kardamon нравится это.
  4. kardamon

    By:kardamon-  5 фев 2026
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    9 май 2020
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Благодарю,теперь все отлично.
     
    #Megalodon нравится это.
  5. #Megalodon

    By:#Megalodon-  5 фев 2026
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    29.334
    Симпатии:
    33.323
    6983545_98407
     
Похожие темы
  1. #Megalodon

    Скачать [Nova-Tech] Твой личный Майнд-билдинг (2019)

    #Megalodon , 11 май 2020 , в разделе: Эзотерика и оккультизм
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    359
    #Megalodon
    11 май 2020
  2. Shark Mafia

    Скачать [Nova-Tech] Твой личный Майнд-билдинг (2022)

    Shark Mafia , 27 дек 2022 , в разделе: Эзотерика и оккультизм
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    367
    Shark Mafia
    27 дек 2022
  3. Shark Mafia

    Скачать [Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 8 (2024)

    Shark Mafia , 7 мар 2024 , в разделе: Кулинария
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    589
    Администратор
    12 мар 2024
  4. Shark Mafia

    Скачать [Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)

    Shark Mafia , 4 июл 2024 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    645
    Администратор
    19 мар 2025
  5. Shark Mafia

    Скачать [Олеся Куприн] [Kuprin Store] Кулинарный марафон. Ты поела? Hello, Spring! (2025)

    Shark Mafia , 17 апр 2026 , в разделе: Кулинария
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    186
    Shark Mafia
    17 апр 2026
  6. #Megalodon

    Скачать [Олеся Поступкина] Магия аэрогриля (2026)

    #Megalodon , 30 апр 2026 , в разделе: Кулинария
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    229
    #Megalodon
    30 апр 2026
  7. #Megalodon

    Скачать [Анастасия Плиско] Твой личный супермен. Как решать свои проблемы через мужчину? (2025)

    #Megalodon , 10 июн 2026 , в разделе: Психология
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    117
    #Megalodon
    10 июн 2026
Загрузка...