Скачать [Майкл Пауэлл] Как подружиться с головой, 50 упражнений на прокачку мозга (2019)

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем super Z9blov, 11 июл 2019.

  1. super Z9blov

    By:super Z9blov11 июл 2019
    Администратор
    Команда форума Администратор VIP

    Регистрация:
    28 фев 2019
    Сообщения:
    772
    Симпатии:
    37
    [Майкл Пауэлл] Как подружиться с головой, 50 упражнений на прокачку мозга (2019)
    10
    Вы много слышите о том, что мозг нужно «прокачивать», но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени — все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать.

    Эта книга — сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и «больной» теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию.

    Продажник:


    Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
     
Похожие темы
  1. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    14
  2. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    15
  3. Todos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    18
  4. super Z9blov
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    41
  5. super Z9blov
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    36
  6. super Z9blov
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    22
  7. Rabbit
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    22
Загрузка...